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| Travail de pieds... |
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| Travail de poings... |
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| Mais d'abord, on s'échauffe... |
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| Pompes et abdos au programme... |
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| Rémi, Zoubir et Khaled |
cours kumité pendant les vacances de noël
Démonstration de noël
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| On commence par la fin : la casse |
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| Comme nous a dit Georges : " les filles, elles sont plus sérieuses". Merci Georges! |
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| Qu'est-ce qu'il faut faire???? |
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| Un adulte ceinture blanche s'essaye à la casse |
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| Les courageux qui ont participé à la démonstration, petits et grands |
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| Remise des ceintures aux jeunes |
11/12/10 - OPEN DE FRANCE
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| Les compétiteurs avec Hamid, entraîneur "accompagnateur" de cette compétition |
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| Rémi, médaille d'argent |
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